インストラクター

プロジェクトリーダー
石倉 恵美   (いしくら えみ)

  • フィットネスインストラクター
  • NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース2期生

1972年生まれ。二児の母。
茨城県鹿嶋市を中心にフィットネスインストラクターとして活動。2016年、NPO法人ファーストペンギンネットワークの理事として「産後ケア」の普及のため、産後応援プロジェクトを立ち上げ、自身もマドレボニータの養成カリキュラムを受ける。
ファーストペンギンネットワークでは産後のバランスボール教室(準備中)、バレトン教室の講師を務める。

講師ブログ⇨石倉恵美のSmile diary

若菜ひろみ     (わかな ひろみ)

  • 認定NPO法人マドレボニータ 認定 産後セルフケアインストラクター

1978年2月20日生。千葉県長生郡出身。結婚を機に産前・産後の身体について勉強を始めマドレボニータと出会う。'08年認定インストラクターとなり現在は千葉市で産後ケア教室とマタニティケア教室を開催。自治体主催講座、産院協働クラスも担当。妊娠・出産前からの産後ケアの周知を目指し、千葉県で普及に努めている。鹿嶋では産後ケア教室を受け持つ。

講師ブログ⇨若菜ひろみBLOG


サポートスタッフ

【ハヤシ】

1989年生まれ。生まれも育ちも鹿嶋。2015年に長女を出産。専業主婦。

ちょっとしたイラストを描くのが好き。いつか娘が出産した時に『産後ケア』を当たり前のように受けられる地域になっているのを目標に活動中。


【 tomo 】

2017年の夏、女児を出産。出産を経験し、産後の身体をケアする事の大切さを実感。

写真関係の仕事をしていた事もあり、産後応援プロジェクトの写真・記録係を担当。